Har du hört talas om fascia? Under mitten av augusti åkte Johan ner till Padua som ligger strax utanför Venedig i Italien just för att lära sig mer om fascian och gå kursen Fascial Manipulation. Vad är fascia? Kort och gott kan man säga att fascia är ett...
Har du fått en plötslig och intensiv smärta i ländryggen? Då har du antagligen fått ett ryggskott. Ryggskott innebär en akut smärta som plötsligt uppstår i nedre delen av ryggen. Det kan kännas som att ryggen har låst sig eller att den håller på att gå av och man kan...
Dry needling med ström Dry needling med ström, även kallat elektroakupunktur, är ett effektivt sätt att behandla och minska smärta. Detta är ett komplement till enbart dry needling med syftet att förstärka och utöka effekterna av behandlingen. Dry needling är en...
Dry needling nacke – en effektiv behandling mot nacksmärta Ont i nacken är ett idag ett vanligt problem som många råkar ut för. Det kan uppstå plötsligt eller smygande, ibland utan tydlig orsak och ibland kopplat till långvarig belastning. Många av oss tillbringar...
Ska man verkligen lägga is vid skada? ”Lägg på is!”Det är ett av de första råden många får när foten stukas eller knät vrids. Att använda is vid skada har blivit nästan reflexmässigt – du har säkert hört det själv, sett det på TV eller gjort det direkt när...
