Har du hört talas om fascia? Under mitten av augusti åkte Johan ner till Padua som ligger strax utanför Venedig i Italien just för att lära sig mer om fascian och gå kursen Fascial Manipulation.
Vad är fascia?
Kort och gott kan man säga att fascia är ett nätverk av bindväv som går igenom hela kroppen. Det finns i och runt muskler, ben, organ och nerver. Fascian bildar ett tredimensionellt stödjesystem som ger stabilitet och möjliggör rörelse. Tidigare har man ofta förbisett fascia inom medicinsk forskning, men de senaste årtiondena har dess betydelse för hälsa och funktion blivit allt tydligare och fått mer uppmärksamhet.
Vad är fascial manipulation?
Fascial manipulation är en manuell behandlingsmetod som fokuserar på att behandla för att minska smärta och förbättra rörelsefunktionen. Grunden till metoden kommer från mer än 40 års forskning och kliniskt arbete av den italienska fysioterapeuten Luigi Stecco samt hans barn professor Carla och professor (ass.) Antonio Stecco. Fascial manipulation fokuserar på att hitta orsaken genom att titta på hela kroppen och identifiera “stelheter” i fascian som kan skapa obalans och ge upphov till olika besvär.
