Dry needling

Dry needling – en effektiv behandlingsmetod

Dry needling Stockholm – På Manuella Naprapati erbjuder vi dry needling som en effektiv behandlingsmetod för att behandla olika besvär i rörelseapparaten. Dry needling är en modern metod som snabbt kan lindra smärta och öka rörligheten. Vare sig du är kontorist med spänd nacke eller någon med en idrottsskada kan dry needling hjälpa dig att bli av med besvären. Målet är alltid att uppnå bästa möjliga resultat för just dig.

Fördelar med dry needling

Dry needling kan ge flera positiva effekter. Till exempel upplever många patienter:

Du är varmt välkommen att boka in en tid för dry needling på vår klinik vid Odenplan i Stockholm. Vi hjälper dig med dina besvär.

Vad är dry needling?

Dry needling är en teknik där man med hjälp av mycket tunna nålar behandlar trötta, spända muskler och triggerpunkter (muskelknutor). Till skillnad från traditionell akupunktur, där nålar placeras i förutbestämda punkter baserat på traditionell kinesisk medicin, utgår dry needling från din anatomi och den problematik du söker för. Nålarna stimulerar kroppens egna läkande processer och hjälper muskeln att slappna av.

Hur går en behandling till?

En dry needling-behandling hos oss börjar med att naprapaten undersöker dig för att hitta orsaken till dina muskelbesvär. Därefter förs tunna, sterila nålar in i specifika muskler eller triggerpunkter som identifierats som problemområden. Du kan känna ett litet stick och ibland en kortvarig pirrande eller ryckning i muskeln när nålen träffar rätt punkt – detta är ett tecken på att spänningen släpper. 

Naprapaten kan låta nålarna sitta i allt från några sekunder upp till några minuter, beroende på området och hur spänd muskeln är. Under tiden nålarna är på plats ökar blodcirkulationen lokalt i vävnaden. Efteråt tas nålarna ut och ofta känner du direkt en känsla av lättnad och ökad rörlighet i det behandlade området.

Vilka besvär hjälper dry needling mot?

Många olika muskelrelaterade besvär kan behandlas med dry needling. Behandlingen passar särskilt bra för dig som går omkring med återkommande smärta eller stelhet i muskler. Vanliga tillstånd där dry needling kan ge lindring är bland annat:

• Rygg- och nacksmärta: Till exempel låsningar, “nackspärr” eller molande värk i ländrygg och skuldror.
• Spända axlar och stel nacke: Ofta orsakade av stress eller stillasittande arbete vid dator.
• Idrottsskador i musklerna: Muskelsträckningar, överbelastningar eller stelhet.
• Triggerpunkter (muskelknutor): Ömma punkter i t.ex. säte, ben eller skuldror som kan orsaka utstrålande smärta.
• Spänningshuvudvärk: Huvudvärk som påverkas av spända muskler i nacke och axlar.

Många patienter upplever att långvariga besvär som de haft länge blir markant bättre efter bara några behandlingar.

Varför är dry needling effektivt?

Dry needling är uppskattat för att det ofta ger resultat både snabbt och hållbart. Men varför fungerar det så bra? När nålen sticks in i muskeln uppstår en mycket liten kontrollerad “skada” i vävnaden. Kroppen svarar direkt med ökad blodgenomströmning och aktiviering av sitt naturliga läkningssystem i området. Det innebär att mer syre och näringsämnen transporteras till muskeln samtidigt som slaggprodukter forslas bort. Resultatet blir att spänningar släpper och muskeln kan återfå sin normala funktion.

Dessutom påverkar nålbehandlingen nervsystemet. Nervsignalerna från det behandlade området “omladdas”, vilket kan minska smärtsignalerna och göra att muskeln slappnar av ytterligare. Många känner sig inte bara smärtfria utan också mer avslappnade i kroppen efter en behandling. I vissa fall kan naprapaten även kombinera nålbehandlingen med svag elektrisk ström – så kallad dry needling med ström (elektroakupunktur) – för att ytterligare förstärka effekten och frisätta ännu mer endorfiner (kroppens egna “må bra”-hormoner). Läs mer om dry needling med ström om du är nyfiken på den tekniken.

Vad är skillnaden mellan dry needling och Integrated Dry Needling?

För dig som är nyfiken på olika nåltekniker erbjuder vi på Manuella Naprapati både dry needling och en mer avancerad metod som kallas Integrated Dry Needling (IDN). Båda teknikerna använder tunna nålar för att behandla muskler och smärta, men IDN går ett steg längre.

Medan klassisk dry needling fokuserar på att behandla specifika muskelknutor (triggerpunkter) med djupa nålstötar, arbetar IDN även utifrån nervsystemet och kroppens rörelsemönster. Metoden utgår från en nervkarta och riktar behandlingen både lokalt i muskeln och längs nervbanor, med syfte att minska såväl lokal spänning som övergripande smärtkänslighet. Målet är inte bara att behandla där smärtan känns, utan också att hitta och behandla de underliggande orsakerna – till exempel nervirritation eller överbelastade stödjevävnader.

Kortfattat kan IDN ge:

• Djupare och mer systemisk smärtlindring
• Minskad nervirritation och nervinflammation
• Påverkan på både muskler, fascia, senor och nerver
• Effekt även på utbredd smärta och mer komplexa tillstånd

Dry needling med ström

Dry needling med ström, även kallat elektroakupunktur, är en behandlingsmetod där vi kopplar en låg elektrisk ström till nålarna. Genom att stimulera vävnaden elektriskt, förstärker vi effekten av behandlingen och kan ofta uppnå ett snabbare resultat. Många patienter upplever metoden som både behaglig och avslappnande. Vill du veta mer om denna metod? Läs mer om dry needling med ström här.