Att vakna med en smärta som strålar från ryggen ner i benet kan vara skrämmande. För vissa är det som en molande värk i sätet, för andra en intensiv, huggande nervsmärta hela vägen till foten – ofta med ett slags elektrisk karaktär, som skiljer sig från vanlig...
Diskbråck är ett vanligt ryggproblem som kan låta allvarligare än det faktiskt är. Många som får diagnosen blir oroliga för att smärtan aldrig ska gå över, eller att ryggen är skadad för alltid. Men det är sällan fallet. De flesta som får diskbråck blir mycket bättre...
Upplever du smärta på utsidan av armbågen när du lyfter, greppar eller vrider handen?Det kan vara tecken på tennisarmbåge – en överbelastningsskada som påverkar senfästet för underarmens muskler på armbågens utsida. Trots namnet har endast cirka 5 % av fallen koppling...
Smärta under foten kan vara både begränsande och frustrerande. Många tänker direkt på hälsporre när det gör ont i hälen, men en faktisk benpåbyggnad (själva ”sporren”) är sällan den verkliga orsaken. Ofta handlar det i stället om en överbelastning av den...
En stressfraktur, även kallad utmattningsfraktur, är en liten spricka i benet som uppstår till följd av upprepad överbelastning över tid. Det är en typ av överbelastningsskada där benet inte hinner reparera sig mellan belastningarna, vilket leder till att små...
